多くの日本人が愛してやまないもの。
それは、「温泉♨️」
「温泉ソムリエ」でもある吉武大輔が
いつもの温泉を10倍楽しむための温泉にまつわる豆知識をお伝えします。
逆を言えば、わしもまだこれくらいしか知りません（笑）
平日温泉部という部活もしていますので
希望の方は、お気軽にご参加ください：）
【温泉の基礎知識】
１．源泉の温度が25度以上のものか、含有成分に関する19の特定条件のうち、1つ以上が規定値に達しているものを温泉と呼びます。
２．温泉の泉質は、10種類に分けられます。（単純温泉、塩化物泉、炭酸水素塩泉、硫酸塩泉、二酸化炭素泉、含鉄泉、硫黄泉、酸性泉、放射線泉、含よう素線）
３．PH6~7.5未満を中性とし、PH7.5(正確には8.5)以上のものがアルカリ性（美肌系）、PH6未満のものが酸性（殺菌効果）になります。
４．低張性だと水分を吸収しやすく、等張性・高張性だと成分を吸収しやすく、湯あたりしやすくなる。
５．日本には約3000の温泉地がある（一位：北海道、二位：長野、三位：新潟）
【温泉を楽しむための応用知識】
１．「加水」「加温」「ろ過・循環」「添加」のない温泉は貴重（源泉かけ流し）
２．浴槽の広さによるが、大型旅館やホテルの場合湧出量が毎分200L以上、中規模の場合毎分100Lだと新鮮な温泉であることが多い。（正確には、一人当たりの温泉量が0.5L／分以上であれば良好）
３．一般的適応症は、神経痛から始まり健康増進で終わる。その次から（泉質適応症）が、その温泉の本来の効果効能。
４．湯の花がある風呂は、成分が豊富な証拠（硫黄系の泉質に出やすい）
５．美人になりたければ、「炭酸水素塩泉」「硫酸塩泉」「硫黄泉」を選ぶべし。（美人の湯）
６．天然温泉という表記があっても、過度な加水・加温してあるものや、タンクなどで外部から持ってきたお湯を循環利用しているものは、あまりオススメしません。「源泉100%掛け流し」の温泉を実感し、本物の温泉を堪能してください。
【温泉を楽しむための実践知識】
１．泉質別にみる温泉の作用
・単純温泉：万人に適応する優しい温泉。湯あたりしづらい。
・塩化物泉：保温効果が高く、湯冷めしづらい。塩の効果で、血行促進、保湿効果。
・炭酸水素塩泉：古い角質や汚れた皮脂を落とす。入浴後は、湯冷め＆肌が乾燥しやすいので、塩化物泉でケアすると効果的。
・硫酸塩泉：美肌の湯でありながら、アンチエイジングや血圧降下効果、傷を治す効能もあり。
・二酸化炭素泉：炭酸ガスによる血管膨張効果で、冷え性の解消、利尿効果、むくみ取り。血行促進でデトックス効果が期待でき、湯上りもぽかぽか。日本の温泉の0.6%しかない、貴重な温泉。
・含鉄泉：貧血、冷え性、婦人病全般に効果あり。日本三大名泉の有馬温泉が有名。
・硫黄泉：解毒、殺菌作用が強く、様々な疾患などに対して薬理効果が期待できる。硫黄の匂いがするのが特徴的。
・酸性泉：皮膚に疾患を持っている人にオススメの湯。この泉質に限り、入浴後はシャワーで洗い流しましょう。
・放射能泉：ラドン、ラジウム温泉で、万病に効果あり。ストレスで心身のバランスが崩れがちな時に。
・含よう素泉：新陳代謝を高め、飲用によりコレステロール値を下げる働きがある。
【大輔のオススメ温泉】
・ちゅらーゆ（沖縄県 北谷町）：源泉掛け流し、炭酸水素塩泉でお肌ツルツルになります。 ザ・ビーチタワー沖縄に宿泊すると無料で泊まれるのでお得です。
・白猿の湯（山口県長門市）：西日本屈指の名湯。ph9.9、源泉掛け流し、加温のみの1号湯(ぬる湯)がおススメ。飲泉あり。
・新穂高温泉 水明館 佳留萱山荘（奥飛騨）：日本最大級の露天＆混浴風呂。源泉掛け流し、加水のみ。冬景色がおすすめ、15時以降入れます。
【温泉情報】
